søndag, november 20, 2022

Vinterens første sne.

 

Da jeg af uforklarlige grunde ikke kunne falde i søvn i går aftes/nat, stod jeg op ved 01.30 tiden og gik ind i stuen.

Stor var min overraskelse, da jeg så, hvordan det sneede. Jeg stod længe og nød synet velvidende, at for nogle vil det være til stor gene.

Det blev tydeligt for mig, at det er på tide at få tømt den sidste blomsterkasse med hvide og lyserøde margueritter. De har holdt godt i det lune efterår.







Kl. 07.56 var udsigten anderledes fredelig.










Glimt fra Silkeborg Bad sidst på eftermiddagen.



















Ørnsø ved solnedgangstid.


torsdag, november 17, 2022

Post-corona.

 En måned efter en forkølelse, der viste sig at være corona, har jeg ingen eftervirkninger. Det milde forløb skyldes sikkert de tre vaccinationer, jeg har fået indtil nu. I næste uge skal jeg have boostervacc., som blev udsat i fire uger pga positiv covid-19.

Der siges, at tab af smags-og lugtesans er det sikre tegn på corona. Det forekommer mig, at jeg også har oplevet det tidligere for mange år siden i forbindelse med forkølelse? Det, ikke at kunne smage og lugte, holdt ved i aftagende form i ca små 14 dage. Jeg blev virkelig opmærksom på, hvor meget livskvalitet der ligger i at kunne smage og lugte. Når de to sanser var sat ud af spillet, så betød det meget, hvordan madens struktur var. Hvordan mundfornemmelsen var. Den bløde, den hårde fornemmelse. Den kolde, den varme, den knasende. At der var noget at tygge i. Jeg lavede lidt lugte/duftetræning for mig selv med kardemomme, kanel, appelsin og frisk rosmarin. Hver ting i et glas, som jeg brugte ti min. dgl. til at snuse til. I løbet af et par uger var jeg tilbage til normal og nyder meget, at de to sanser fungerer igen. Jeg ved ikke, om min lille øvelse fremskyndede processen, men det var en hyggelig ting at gøre. Det må være helt forfærdeligt for de mennesker, der først får lugte/smagssansen tilbage efter flere måneder.

For et par måneder siden, begyndte jeg på et træningsforløb, som Gigtforeningen udbyder i samarbejde med Idræt om Dagen. Det er en time en gang om ugen og løber over 12 gange. Det hedder naturtræning. Som navnet siger, foregår det ude i naturen.
Det er dejligt at stå derude, om det så er regn eller solskin, og lave de kendte øvelser. 
En del af timen går med Smart Træning (link til hjemmeside), der handler om at styrke hukommelse, indlæring og koordination.
Det er sjovt. Vi leger og mister/glemmer, det vi skulle og griner meget. 
Jeg har ikke været med til det før, men det er virkelig godt for gamle hjerner.
Google fortæller mig, at DGI udbød kurser i det i 2017, så det er ikke et nyt koncept.
Når det her forløb slutter, vi jeg se mig om efter Smart Træning. Hvis jeg har tid. Jeg skal også hvile mig i løbet af dagen. Jeg siger til mine børnebørn, når jeg lægger mig på sofaen, at jeg skal lige oplades. :-)

I karateklubben, Okinawa Goju Ryu, hvor både børn og voksne i min yngste datters familie træner, er der engang imellem familietræning. Det betyder, at et medlem kan invitere en ven, forældre eller bedsteforældre med til en træningstime. 
Sådan en time var jeg med til for et par uger siden. Træningen var tilrettelagt sådan, at det ikke er alt for udfordrende. Men i Kata, som er bevægelser man udfører i en bestemt rækkefølge, gælder det igen om at huske. Det var sjovt at være med til. Jeg har flere gange stået på balkonen og kigget, men det er noget andet at være med. De mennesker, i moden alder læs gamle, der dyrker karate, har sandsynligvis gjort det siden barnsben. Det går ikke at begynde, når man er gammel.
I december er der graduering og det skulle gerne resultere i en ny farve på bæltet eller en snip i den næste farve.
På billedet sluttes der af med den leg, der hedder Gulerod. Det gælder om at få trukket den gulerod op, der ligger i armkrog med de andre i en stor cirkel. Cirklen bliver mindre og mindre efterhånden som gulerødderne bliver trukket op.

Johanne og jeg var for nogle dage siden ved at kigge på det legetøj, børnene legede med, da de var mindre.

Det er vist på tide at samle det sammen og aflevere det til genbrug. Jeg troede egentlig, hun ville have holdt noget tilbage, men det gjorde hun ikke.

Kaffestellet her er der blevet leget meget med, når diverse bamser skulle til kaffe. Men det er ikke sådan man leger, når man er otte år.
Jeg synes, det er lidt vemodigt, at den tid er forbi.
Men det er godt børnene vokser og udvikler sig og er videre med andre interesser.

Vi har været heldige, at ingen af delene er gået i stykker.






Hos Mattias bliver jeg underholdt med musik. Jeg har aldrig tænkt så meget på trommer, men finder ud af, at det er et spændende instrument.


For længe siden.





onsdag, november 02, 2022

Ferie-tilbageblik.

 Århh, det jeg troede var en lille forkølelse viste sig at være corona. Jeg skrev en mail til min læge, fordi jeg havde en vaccinationstid dagen efter, vi kom hjem fra Mallorca. Jeg spurgte, hvornår man skulle lade sig vacc. efter forkølelse? Hun svarede tilbage, at jeg allerførst skulle få foretaget en coronatest. Hvis den var positiv skulle der gå en måned. Hvis ikke, skulle der gå en uge. Øv, jeg som er stor vaccinetilhænger.

Jeg var forkølet, men ikke sådan syg. Jeg tror nu nok, jeg hvilede en del og ikke var særlig aktiv. 
For at støtte min hukommelse. kommer her lidt fra Mallorca-dagene.
Vi boede ikke langt fra Bunyola. Dagene gik stort set med at slappe af ved poolen. Børnene badede flere gange om dagen.
Om aftenen kørte vi til en af de små byer, hvor vi spiste.
Fx Banyalbufar, som ligger fantastisk smukt oppe i højden, men med havet lige nedenfor. Der er terrassemarker og trappegader. For at komme dertil skal vi over Tramuntana bjergene. Vi kørte gennem mange stejle hårnålesving med spektakulære udsigter
En anden fin og hyggelig lille by er Esporles, der ligger i en dal. 
Vi var også i Port de Sóller, hvor C og M boede. Vi spiste sammen med dem og nød solnedgangen og udsigten til den lille havn. Vejen over bjergene til Port de Sóller går gennem en meget lang tunnel og en kortere én af slagsen. Det forkorter køreturen rigtig meget.
Vi nød solnedgangen over den lille havn.










Vi fandt ud af, at det også var rigtig hyggeligt at spise aftensmad/middag hjemme. Der var gode indkøbsmuligheder i Palmenyola og Bunyola. 










Restauranter åbnede typisk først kl 19.30 eller 20.00. Så blev det lidt sent, for maden skulle jo laves.

De sidste par aftener spiste vi hjemme og det gav en anderledes ro ved sengetid. Denne her terrasse havde en dejlig solnedgangs-udsigt. 
Med udgang direkte fra køkkenet lå en anden terrasse, som var perfekt til morgenmad.

Tidligt tre gange om ugen kom en pool-mand og rensede poolen og fejede fliser og terrasser. Det var ren luksus.







En dag var vi en tur i Palma. Vi boede ikke så langt fra hovedstaden. Det tog kun en lille halv time at køre. Men så skulle der findes et parkeringshus. Det gik nu altid godt. Min svigersøn styrer på bedste måde.
Vi var på egen hånd, altså uden guide. Det betyder så, at jeg ikke er sikker på, hvad vi så. Men der var ingen tvivl om, at vi befandt os i en storby. Masser af trafik og mennesker.

Gaudi boede i nogle år på Mallorca. Jeg gætter på, det måske var et af de huse han stod bag?

Jeg havde læst om La Seu. Den storslåede katedral i Palma. Den ligger fantastisk og spejler sig i vandet i Parc de la Meer.
Mens familien spiste frokost var jeg en hurtig tur inde i kirken. Der er så mange detaljer og historier og kunstværker, at det er helt overvældende. Hvis jeg kommer tilbage, vil jeg nok melde mig til en guidet tur. 




Et lillebitte udsnit.
En anden dag var vi i drypstenshulerne Cuevas del Drach. 
Jeg vil ikke anbefale en tur, simpelt hen fordi der bliver lukket alt for mange mennesker ind. Vi gik gennem grotten, som er belyst og i sig selv fantastisk, i en lang kø ad en sti, der sluttede ved et stort plateau, der lå med udsigt til en lille sø. Her er der bænke, hvor vi sad og nød en kort klassisk koncert, mens tre både sejlede frem med musikerne. Bagefter kan man sejle med en af bådene et lille stykke tilbage. Men når ca 200 mennesker stiller sig i kø, så vil jeg heller gå. Det er sikkert muligt at finde tider på dagen, hvor der ikke er så mange mennesker på én gang.
Jeg har før været på Mallorca for mange år siden. Dengang var det en voksentur på hotel i Alcudia. Vi var også rundt i området bl.a. ude på Cap de Formentor, den yderste spids. Mallorca er en dejlig ferieø.
Jeg er glad for, vi ikke boede hotel, da jeg nu efterfølgende ved, min forkølelse var af covid typen. 
Selv om jeg var med ude, så var vi alligevel meget vores lille gruppe og ikke så tæt på andre.
Jeg var ikke syg. Kun lidt træt og forkølet. 
Hvis ikke jeg skulle have været vaccineret d. 21. havde jeg måske ikke fået foretaget en pcr test? Set i lyset af, at mine symptomer var så milde. Jeg havde vist glemt, at corona stadig eksisterer. 
Storebror M lod sig teste, da vi kom hjem. Han var positiv. Da han skulle til terminsprøve i skolen, deltog han, idet børnene ikke sidder tæt, når de er til prøve. Måske har andre i familien også haft positiv test? Det kan man have uden at være syg.
Jeg overholdt de fire dages isolation, der anbefales, da jeg kom hjem. Bortset fra jeg var til middag hos I og Kr. den tredje dag om aftenen. På deres initiativ. 

Dejlige dage i sol og varme.